Wie heißt es bei Rilke? „So wie das letzte Grün in Farbentiegeln sind diese Blätter, trocken, stumpf und rauh…“
Heizen trocknet aus
Dieser Winter hat es in sich. Die Heizperiode dauert nun schon über vier Monate an, und das macht sich überall bemerkbar: Die Schleimhäute sind trocken und deshalb immer weniger resistent gegen das Eindringen von Viren und Bakterien, was vermehrt zu Infektionen führt. Der Februar gilt als Hochsaison für Atemwegsinfektionen. Und auch wer nicht gleich krank wird, leidet oft unter Heiserkeit und trockenem Husten sowie Juckreiz in den Augen oder Krustenbildung in der Nase. Wir sollten daher versuchen, unseren Schleimhäuten so viel Feuchtigkeit wie möglich zuzuführen: zum Beispiel durch Nasenspülungen mit speziellem Salzwasser, Gurgeln oder Kompressen für die Augen. Dazu sollten wir reichlich trinken, mindestens zwei Liter Tee oder Wasser dürfen es sein, und regelmäßiges Lüften ist auch kein Fehler. Wer mag, kann sogar die Wäsche vorübergehend in einem Wohnraum zum Trocknen aufhängen. Der Unterschied ist spürbar!
Richtige Pflege für trockene Haare und Haut
Auch Ihre Haut und Ihre Haare benötigen jetzt besondere Pflege! Denn die trockene Heizungsluft entzieht auch Haut und Haaren jede Feuchtigkeit und macht sie – wie die verbliebenen Blätter bei Rilke – spröde und rau. Duschen Sie nur kurz und lauwarm, und verwenden Sie nach jeder Dusche eine gute Feuchtigkeitscreme. Waschen Sie die Haare nur, wenn es wirklich nötig ist, und dann mit einem milden Shampoo. Gönnen Sie ihnen nach jeder Wäsche einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner und mindestens alle 4 Wochen eine Haarkur oder Haarmaske.
Wir hier im Salon verwenden in dieser Jahreszeit gerne die intensiv feuchtigkeitsspendende Pflegeserie Nutriplenish™ von AVEDA.
Wenn Sie im Alltag morgens jedoch wenig Zeit haben und doch oft die Haare waschen und schnell föhnen müssen, empfehle ich auch das wirklich besondere Miraculous Oil von AVEDA, ein Haaröl-Konzentrat aus hochwertigen Öl-Komponenten. Ein paar wenige Tropfen genügen bereits, die Sie in das feuchte Haar noch vor dem Föhnen in Ihrem Haar verteilen. Das Haaröl-Konzentrat schützt das Haar sehr gut vor heißer Föhnluft und macht es wieder angenehm geschmeidig und glatt. Wir sind selbst immer wieder erstaunt über die tolle Wirkung und können es uneingeschänkt für alle Haartypen empfehlen.
Miraculous Oil von AVEDA enthält das wertvolle Tsubaki-Samen-Öl, das in Japan traditionell in der Haarpflege wegen seiner feuchtigkeits- und glanzspendenden Wirkung eingesetzt wird.
Und fürs Gemüt gilt: jeder Winter geht irgendwann zu Ende! Wenn Sie sich in den Parks und Gärten umschauen, werden Sie die ersten Boten des herannahenden Frühlings entdecken: überall sprießen die Schneeglöckchen!
Herzliche Grüße
Ihr Daniel Schmid
Schneeglöckchen heißen auch Lichtmess-Glöckchen, weil die ersten meist um Mariä Lichtmess, am 2. Februar schon blühen.
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