Genießen Sie die Sonne unbeschwert mit dem richtigen Schutz für Haut und Haar.
Nur kurz in der Sonne?
Eigentlich weiß man es ja: Sonnenschutzmittel sind für den Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung unverzichtbar, insbesondere in den Sommermonaten. Auch bei relativ kurzen Aufenthalten in der Sonne ist es wichtig, die Haut zu schützen. Denn UV-Strahlung kann bereits nach wenigen Minuten zu Hautschäden führen. Die Haut wird dabei nicht nur direkt verbrannt, sondern kann auch langfristig Schäden wie frühzeitige Faltenbildung und Hautalterung sowie ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs erleiden. Es ist ein immer noch verbreiteter Irrglaube, dass man sich nur dann eincremen muss, wenn man den ganzen Tag draußen verbringt. Auch kurze Sonnenexpositionen, etwa beim Spazierengehen oder Sport im Freien, können sich langfristig negativ auswirken.
So schützen Sie Ihre Haut richtig
Sonnenschutzmittel wirken, indem sie die Haut vor UV-A- und UV-B-Strahlen schützen. UV-B-Strahlen sind die Hauptursache für Sonnenbrand, während UV-A-Strahlen für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind und tiefere Hautschichten erreichen. Ein hoher Lichtschutzfaktor (LSF) schützt die Haut effektiv. Dabei gilt, dass der LSF anzeigt, wie viel länger man sich in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen, als ohne Schutz. Im Allgemeinen wird empfohlen, Sonnenschutz alle zwei Stunden nach dem Auftragen zu erneuern, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen. Auch wenn das Sonnenschutzmittel wasserfest ist, kann es durch Abtrocknen mit einem Handtuch oder längeren Aufenthalt in Wasser seine Wirkung verlieren. Ebenso sollte man auf die richtige Menge achten: Zu sparsam aufgetragenes Sonnenschutzmittel bietet keinen ausreichenden Schutz. Wenn Sie noch mehr Informationen wünschen, finden Sie alles Wichtige zusammengefasst hier bei Stiftung Warentest.
Tut es die Creme vom letzten Sommer noch?
Grundsätzlich ist es nicht empfehlenswert, Sonnenschutzmittel aus dem letzten Sommer weiterhin zu verwenden, da sich Wirksamkeit und Qualität des Produkts mit der Zeit verschlechtern. Sonnenschutzmittel sind in der Regel mit einem Haltbarkeitsdatum versehen, und diese Zeitspanne sollte nicht überschritten werden. Auch wenn das Sonnenschutzmittel im geschlossenen Zustand noch nicht abgelaufen ist, gibt es mehrere Gründe, warum man es nicht über längere Zeiträume hinweg verwenden sollte: So verändert sich mit der Zeit dessen chemische Zusammensetzung, insbesondere verlieren die enthaltenen Filter ihre Wirksamkeit. Sonnenschutzmittel sollten eigentlich kühl und trocken gelagert werden, häufig sind sie jedoch selbst der Hitze ausgesetzt. Ein klares Anzeichen dafür, dass Sonnenschutzmittel nicht mehr gut ist, ist eine Veränderung der Textur oder des Geruchs. Wenn das Produkt klumpig wird, sich trennt oder unangenehm riecht, ist es definitiv nicht mehr sicher in der Anwendung!
Und für die Haare?
Auch die Haare sind dankbar für Sonnenschutz. AVEDA hat in der Pflegeserie AVEDA Sun Care ein leichtes, wasserresistentes UV-Spray im Programm, das Ihr Haar mit einem unsichtbaren Schutzschild vor Sonneneinwirkung schützt und so Schäden und Trockenheit minimiert. Es ist für alle Haartypen geeignet. Schauen Sie doch mal in unseren Online-Shop!
Genießen Sie gut geschützt die Sonne!
Herzliche Grüße
Ihr Daniel Schmid
Menschen mit blonden Haaren und heller Haut sollten sich besonders gut vor den intensiven UV-Strahlen schützen.
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